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冬天摄生

冬天摄生,中医名词。中医以为冬天是匿藏精气的时节,冬令进补以立冬后至立春前这段期间最为适合。冬天摄生主要指经过饮食、睡觉、运动、药物等手法,到达保养精气、强身健体、延年益寿的意图。冬天气候冰冷,寒气凝滞收引,易导致人体气机、血运不畅,而使许

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冬天摄生15个技巧 饮食有节健康过冬
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冬天摄生 谨记运用电热毯22个注意事项
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【冬天饮食】--冬天饮食大全,冬天摄生饮食
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12bet官网冬天摄生之法,先生们牢记,冬天摄生,刻不容缓
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冬天摄生多吃“红”,8种赤色食物,驱寒补气
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冬天摄生滋阴补气 8款五谷粥更暖胃
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【冬天摄生】--冬天摄生食材大全,健康冬天摄生常识
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冬天摄生的重要准则,避寒就暖保阳气
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冬天摄生的重要准则,避寒就暖保阳气 保暖最需做到的是坚持以下部位的温暖: 坚持头部...